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如何進行完整的皮膚護理呢?

提問: 如何進行完整的皮膚護理呢? 問題補充: 我不知道對皮膚的護理程序是怎么樣的,都需要什么類型的化妝品。如果有知道的朋友,幫忙告訴我一下,謝謝。而且皮膚有些問題,想得到全面的改善。有專家請幫忙。 美容專家: 有時候,一套正確得當的基本肌膚護理,要比花重金買上十瓶的保養品還有效。牢記以下保養程序,每天堅持養成好習慣,肌膚會有看得見的效果。  卸妝外出回家一定要徹底清潔皮膚,尤其做過化妝后毛孔更易阻塞污垢,卸妝方法如下:先將清潔乳液輕抹在頸部、臉頰、額頭上,用化妝棉從頸部開始清潔,慢慢移到下顎、臉頰、鼻子及前額、眼部,清潔完后用干凈化妝棉沾化妝水,輕拍臉部,除去殘留的清潔乳,最后用潤膚霜或滋養品滋潤皮膚。  洗臉洗臉的目的在于保持皮膚的清潔,一般來說,不同膚質有著不同的洗臉方式及用品。但這里特別提出的是,油性肌膚要用油質而不刺激的洗面乳。先取適量洗面乳用手指搓揉泡沫,洗面乳以螺旋方式涂抹在臉上,用食指、中指及無名指第二關節以上部位、鼻側用指尖腹部洗,洗完用溫水沖干凈。  按摩選擇一款無刺激、天然的按摩霜,每天適度為肌膚進行按摩,會使肌膚看起來紅潤健康。但臉有座瘡的女子除外,因為按摩會加重癥狀。  去角質去角質會加速老化角質的脫落,使新細胞再生。最好在洗臉按摩后,對粗硬的角質在軟化后進行去除,會更加有效。但去角質不應每天做,一個月一至兩次為好。遠離肌膚干燥  專家認為,干燥的皮膚是很容易調理完美的。多喝水,雖然這聽上去很普通,但確實有用。同時要吃足夠的食物以保證身體內足夠的脂肪。  所有的皮膚科醫生都會建議你使用保濕類或果酸類產品,該類產品會清除你臉上的皮屑,同時鎖住水分,保持皮膚濕潤。肌膚深色的女性通常抱怨干燥的皮膚使她們看上去很糟,果酸類產品就能改善這種情況,而含有膠原質的產品也是很不錯的選擇。千萬不要選擇含酒精或甘油的產品,它們會在皮膚表面蒸發,同時帶走肌膚內在的水分而使肌膚更加干燥。  毛孔問題  粗大的毛孔并不是皮膚主要的問題,但如果臉上的毛孔很粗大的話,同樣會影響美麗。有沒有使粗大的毛孔變小的方法呢?專家們的意見各不相同,但有一點可以肯定,使用含AHA或BHA果酸的產品可以使毛孔變小。為什么呢?因為它們能夠清除最表層堵在毛孔中使之變大的老化干燥的死皮。小痘痘的解決之道  每個人在一生中都會有臉上冒出幾顆痘痘的經歷。那么如何擺脫痘痘的煩惱呢?您首先檢查自己的生活方式,如果您不喝酒、不抽煙,補充多種維他命并改用健康食譜,堅持一段時間,你會看到令人驚喜的效果。  該往長痘的皮膚上涂些什么呢?專家認為使用含有a或b水楊酸的洗面乳、爽膚水和乳液,在痘痘還沒有形成的時候就可以把它消除掉。因為痘痘的成因是毛孔堵塞和內部感染,有水楊酸的產品可以清除毛孔的老死皮屑,防止毛孔被堵塞的危險。這些酸類不但使皮膚保持清爽,同時還減少了細菌在皮膚上滋生的可能性,減少了皮膚被感染的機會。  在使用乳液的時候,我們建議你不要使用那些含有礦物或者是精華油成分的乳液,而要選擇不含油分,不會堵塞毛孔的那一類產品。如果你長了一顆痘痘,有很多種方法可以來對付它,強力的收縮水會收干痘痘,苯過氧化氫和水楊酸也是對付痘痘的好武器。如果痘痘中的膿太多,那么皮膚科醫生可以給你注射可的松,把痘痘很快收拾干凈。  如果所有的乳霜都不起作用的話,那么就該輪到藥片來幫忙了。避孕藥消痘的能力和它避孕的能力一樣強,而抗生素藥膏則是接下來的第二步,其次是口服抗生素藥。但要注意,避孕藥和抗生素都不是可以隨意使用的,應得到有關醫生的指導。日常清潔1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環。3.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。4.要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。從生活起居做起1.不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。2.如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。3.痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。4.避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
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